Praxis für alternative Medizin Wilma Havenith

Rauchfrei - Warum?

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, mit dem Rauchen aufzuhören.

  1. Die gesundheitlichen Belastungen:

    Ich gehe davon aus, dass Sie über alle gesundheitlichen Risiken sowie Neben- und Auswirkungen des Rauchens umfangreich informiert sind. Sie wissen, dass Tabakrauch auslösend oder mitentscheidend ist für zahlreiche schwere Krankheiten wie z.B. Krebs, Herz- und Lungenerkrankungen, Schlaganfälle und viele andere. Vergleichsweise harmlos und "nur lästig" sind dagegen Konditionsprobleme und Raucherhusten.

  2. Der Druck der Öffentlichkeit wird immer größer.

  3. Sie werden eine spürbare Verbesserung des Wohlbefindens nach der letzten Zigarette feststellen.

Im Einzelnen:

Nach 20 Minuten: Normalisierung der Körpertemperatur, Annäherung des Herzschlages und des Blutdrucks an den eines Nichtrauchers.
Nach 8 Stunden: Sinken des Kohlenmonoxid-Gehaltes und damit Anstieg des Sauerstoff-Gehaltes im Blut, wodurch wichtige Organe mit mehr Sauerstoff versorgt werden können. Sie fühlen sich fitter und leistungsstärker.
Nach 1 bis 2 Tagen: Verbesserung des Geruchs- und Geschmackssinns, Erleichterung der Atmung, Senken des Herzinfarktrisikos.
Nach 1 bis 9 Monaten: Rückgang des Raucherhustens, Stabilisierung des Kreislaufes, Stärkung des Immunsystems und Verbesserung der Lungenfunktion.
Nach 1 bis 2 Jahren: Rückgang des Herzinfarkt- und Lungenkrebsrisikos auf die Hälfte.
Nach 5 Jahren: Halbierung des Mundhöhlen-, Luftröhren- und Speiseröhrenkrebsrisikos.
Nach 10 Jahren: Erreichen des Lungenkrebsrisikos eines Nichtrauchers.
Nach 15 Jahren: Erreichen des Herzinfarktrisikos eines Nichtrauchers.

Kontakt

Praxis für alternative Medizin
Wilma Havenith
Heilpraktikerin
Memelstraße 34
53879 Euskirchen

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Fax 02251 / 70 56 25
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